Descubra porque tantas pessoas comuns estão redescobrindo o prazer de cozinhar e se
alimentar de forma equilibrada e prática com suas próprias marmitas
Descubra porque tantas pessoas comuns estão redescobrindo o prazer de cozinhar e se
alimentar de forma equilibrada e prática com suas próprias marmitas
Tenha comida sempre pronta na geladeira. E o melhor de tudo, comida saborosa, com gosto de comida feita na hora e 100% saudável.
Não perca horas do seu dia na cozinha preparando suas refeições. Em apenas 1 hora você pode preparar suas comidas da semana toda.
Além de comer uma comida muito saborosa e saudável, você economizará dinheiro preparando suas próprias marmitas.
Com o Marmitas da Semana você poderá perder medidas, melhorar sua saúde, aumentar sua autoestima e ter mais qualidade de vida.
Olha o que as alunas estão falando sobre o Marmitas da Semana.
Ao entrar no curso, você recebe um miniguia de supermercado e uma lista de industrializados do bem com as melhores marcas de cada produto. A proposta é facilitar o momento de ir ao supermercado e saber ao certo o que comprar, sem perder horas no momento das compras.
Lista dividida por setores com os principais ingredientes saudáveis que você pode inserir na sua alimentação
Escolha um dos cardápios da semana que foram pensados e planejados para serem preparados em 1 hora.
Compre os itens da lista de compras com os ingredientes e as quantidades exatas para prepará-los.
Siga o passo a passo do vídeo prático cozinhando junto comigo. Lembre-se de seguir todas as dicas e a ordem do processo.
Monte suas marmitas nas proporções e combinações indicadas.
Hora de levar todas as marmitas para o congelador. Lembrando sempre de utilizar as técnicas de congelamento. Assim, suas refeições terão sempre sabor de comida feita na hora.
Médica, cozinheira e apaixonada por alimentação saudável. Como grande parte das pessoas, tinha dificuldade em organizar suas refeições para se alimentar bem com a rotina corrida do dia a dia. Em 2014, percebeu que fazer marmitas era a melhor forma de melhorar a sua alimentação.
Luanne vem ajudando milhares de pessoas através de suas redes sociais com dicas diárias sobre alimentação saudável, organização e rotina.
Criou o método, batizado de Marmitas da Semana, a partir de uma necessidade de se alimentar melhor gastando pouco tempo do seu dia.
No começo, gastava horas para preparar as refeições e se revoltava com a pilha de louças que ficava na cozinha. Decidiu, então, estudar sobre o assunto e aprimorar as técnicas. Entendeu que é sim possível preparar as refeições da semana inteira em uma hora de forma prática e fácil. Resolveu compartilhar seu método em forma desse curso teórico-prático para que todos consigam também se alimentar melhor, gastando pouco tempo e economizando dinheiro.
ou R$ 497,00 à vista
Se você quer ter mais tempo livre, economizar dinheiro, agilidade na hora de fazer as compras e se alimentar de forma mais saudável, clique no botão abaixo.
Com certeza. No curso você terá acesso ao passo a passo, as quantidades necessárias e poderá cozinhar junto comigo nas aulas práticas.
Você terá o prazo de 7 dias corridos para visualizar parte do conteúdo que é liberado de imediato. Se por algum motivo você desistir, basta solicitar o reembolso através da plataforma Hotmart. Não é necessário informar o motivo e o processo é sem burocracias.
Você terá acesso total ao curso e suas atualizações durante o período de 2 anos.
Demais. Você recebe uma lista de compras completa, setorizada com os principais produtos saudáveis que não podem faltar em casa. Além disso, você recebe ainda uma lista das melhores marcas de cada produto.
Sim. O curso possui cardápios específicos sem ingredientes de origem animal.
Sim. A maioria dos cardápios não possuem derivados de leite e produtos que contém glúten.
Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”
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